این جدول رتبه‌بندی نمی‌کند و نمی‌گوید کدام گیاه «بهتر» است؛ فقط آنچه را می‌دانیم کنار هم می‌گذارد. این اطلاعات جنبهٔ آموزشی دارد و جایگزین تشخیص یا نسخهٔ پزشک نیست. اگر بیماری زمینه‌ای دارید، باردارید، شیر می‌دهید یا دارویی مصرف می‌کنید، پیش از مصرف منظم هر فرآوردهٔ گیاهی با پزشک مشورت کنید.
قویترین سطح شواهد
آویشن کوهی:پژوهش انسانی
کاربردهای اصلی
آویشن کوهی:کمک به سلامت روده، کمک به کاهش التهاب، کمک به رفع نفخ، کمک به هضم غذا