عرق خارمریم

آنچه پژوهش‌ها می‌گویند

کنار هر خاصیت، نشانی هست که می‌گوید پشتش چه چیزی است: از پژوهش روی انسان و ثبت در مونوگراف رسمی داروهای گیاهی اروپا، تا کاربرد شناخته‌شده در طب سنتی. برای دیدن یافتهٔ کامل و نشانی منبع، هر مورد را باز کنید.

• کمک به سلامت کبد

  جمع‌بندی پژوهش‌هامطالعه روی عصارهٔ گیاه
  یافتهٔ پژوهش و منبع

  فراتحلیل ۵۵ کارآزمایی سیلیمارین در ۳۵۴۵ نفر، کاهش میانگین ALT و AST را گزارش کرد؛ اثر معناداری بر ALP دیده نشد و پاسخ میان علت‌های آسیب کبدی یکسان نبود.

  جمع‌بندی چند پژوهش انسانی — چند پژوهش انسانیِ جداگانه کنار هم گذاشته شده و نتیجهٔ مشترکشان گزارش شده است — معتبرترین شکل جمع‌بندی.

  • Are alterations needed in Silybum marianum (Silymarin) administration practices? A novel outlook and meta-analysis on randomized trials targeting liver injury (2025)

• کمک به تنظیم قند خون

  جمع‌بندی پژوهش‌ها۲ مطالعهمطالعه روی پودر یا دانه
  یافته‌های پژوهش و منابع

  عصارهٔ سیلیمارین خارمریم در چند کارآزمایی سه‌سوکور روی افراد دیابت نوع ۲، قند و چربی خون و وضعیت آنتی‌اکسیدانی را بهبود داده است.

  پژوهش انسانی با گروه مقایسه — گروهی که گیاه را دریافت کرده با گروهی که دریافت نکرده مقایسه شده است؛ همان روشی که برای دارو هم به کار می‌رود.

  این جایگزین داروی دیابت نیست؛ در این کارآزمایی‌ها هم کنار درمان اصلی به کار رفته است.

  • Lower glycemic indices and lipid profile among type 2 diabetes mellitus patients who received novel dose of Silybum marianum (L.) Gaertn. (silymarin) extract supplement: A Triple-blinded randomized controlled clinical trial (2018)
  • Effects of Silybum marianum (L.) Gaertn. (silymarin) extract supplementation on antioxidant status and hs-CRP in patients with type 2 diabetes mellitus: a randomized, triple-blind, placebo-controlled clinical trial (2015)
  • The efficacy of Silybum marianum (L.) Gaertn. (silymarin) in the treatment of type II diabetes: a randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical trial (2006)

  سیلیمارین خارمریم در مرور نظام‌مند و فراتحلیل کارآزمایی‌های انسانی، شاخص‌های مقاومت و حساسیت به انسولین را بهبود داده است.

  جمع‌بندی چند پژوهش انسانی — چند پژوهش انسانیِ جداگانه کنار هم گذاشته شده و نتیجهٔ مشترکشان گزارش شده است — معتبرترین شکل جمع‌بندی.

  • Effects of silymarin on insulin resistance and sensitivity: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials (2025)

بخشی از این پژوهش‌ها روی عصارهٔ گیاه و پودر یا دانه انجام شده‌اند. عرق، بخش معطر و فرارِ همان گیاه است — نزدیک به آن فرآورده‌ها، ولی نه عین آنها.