۶۲ محصول از ۴۱ گیاه، که برای ۱۶ موردشان پشتوانهٔ پژوهشی ثبت شده است.
این فهرست از دانشنامهٔ گیاهان دیاوا مشتق شده است: هر محصول به گیاهی وصل است که برای «کمک به هضم غذا» کاربرد ثبتشده دارد. سطح شواهد هر مورد و منبعش در صفحهٔ همان گیاه آمده. این اطلاعات جنبهٔ آموزشی دارد و جایگزین تشخیص یا نسخهٔ پزشک نیست.




کاربرد شاخص: کمک به تنظیم قند خون؛ همچنین در قلب و فشار خون، درد و التهاب، کبد، کلیه و مجاری ادراری؛ ۶ کاربرد



کاربرد شاخص: کمک به سلامت کبد؛ همچنین در قند و چربی خون، پوست و مو، درد و التهاب؛ ۵ کاربرد



کاربرد شاخص: کمک به خواب آرام؛ همچنین در پوست و مو، درد و التهاب، بانوان و مادران؛ ۵ کاربرد


کاربرد شاخص: کمک به تنظیم قند خون؛ همچنین در کبد، کلیه و مجاری ادراری، خواص عمومی؛ ۴ کاربرد





کاربرد شاخص: کمک به خواب آرام؛ همچنین در قند و چربی خون، قلب و فشار خون؛ ۴ کاربرد

کاربرد شاخص: کمک به تسکین درد و ناراحتی قاعدگی؛ همچنین در قند و چربی خون، کبد، کلیه و مجاری ادراری، خواص عمومی؛ ۴ کاربرد

کاربرد شاخص: کمک به تنظیم قند خون؛ همچنین در آرامش، خواب و تمرکز، بانوان و مادران؛ ۴ کاربرد



کاربرد شاخص: کمک به تسکین درد مفاصل؛ همچنین در کبد، کلیه و مجاری ادراری؛ ۲ کاربرد






کاربرد شاخص: کمک به تنظیم قند خون؛ همچنین در آرامش، خواب و تمرکز، بانوان و مادران؛ ۴ کاربرد

کاربرد شاخص: کمک به تسکین سرفه و گرفتگی سینه؛ همچنین در گوارش، قند و چربی خون، کبد، کلیه و مجاری ادراری؛ ۸ کاربرد
کاربرد شاخص: کمک به تنظیم قند خون؛ همچنین در آرامش، خواب و تمرکز، بانوان و مادران؛ ۴ کاربرد
کاربرد شاخص: کمک به تعادل هورمونی؛ همچنین در آرامش، خواب و تمرکز؛ ۲ کاربرد

کاربرد شاخص: آرامبخش و کمک به کاهش اضطراب؛ همچنین در گوارش؛ ۴ کاربرد


کاربرد شاخص: کمک به کنترل آسم؛ همچنین در قند و چربی خون، قلب و فشار خون؛ ۴ کاربرد



بیشتر پژوهشهای گیاهی جهان روی اسانس یا عصاره انجام میشوند، نه روی عرق. برای این گیاهان، دستکم یک مطالعه روی خود عرق یا گلاب ثبت شده است.
در یک کارآزمایی سهسوکور با ۹۲ بیمار کولیت اولسراتیو، عصارهٔ آویشن شیرازی بعضی نشانههای گوارشی و نشانگرهای التهابی را بهبود داد؛ امتیاز فعالیت بیماری در مقیاس Partial Mayo تغییر معنادار نداشت.
انیسون برای ناراحتیهای خفیف گوارشی و بهعنوان خلطآور کاربرد ثبتشده دارد و مونوگراف رسمی اروپایی دارد.
بابونه برای ناراحتیهای خفیف گوارشی و التهاب پوست و مخاط کاربرد ثبتشده دارد و مونوگراف رسمی اروپایی دارد.
عصارهٔ پونه در کارآزمایی دوسوکور روی سوءهاضمهٔ عملکردی بررسی شده و بهبود علائم گزارش شده است.
میوهٔ خارمریم برای تسکین علائم سوءهاضمه و احساس پُری و پشتیبانی از عملکرد کبد، بهعنوان کاربرد سنتی در مونوگراف رسمی اروپایی ثبت شده است.
رزماری برای ناراحتیهای خفیف گوارشی و کاربرد موضعی در دردهای مفصلی کاربرد ثبتشده دارد و مونوگراف رسمی اروپایی دارد.
شاهتره برای ناراحتیهای خفیف گوارشی کبدی-صفراوی کاربرد ثبتشده دارد و مونوگراف رسمی اروپایی دارد.
ریشهٔ شیرینبیان برای ناراحتیهای گوارشی و بهعنوان خلطآور در سرفه کاربرد ثبتشده دارد و مونوگراف رسمی اروپایی دارد.
زیرهٔ سیاه ایرانی گیاهی بومی کوهستانهای ایران است و بهطور سنتی برای کمک به هضم و آرامش به کار میرود.
شاهاسپرم گونهای ریحان است و بهطور سنتی برای آرامش و کمک به هضم به کار میرود.
کاربرد سنتی گستردهٔ نعناع خوراکی برای کمک به هضم و طراوت دهان است.