
عرق هل
کاربرد شاخص: کمک به تنظیم قند خون؛ همچنین در قلب و فشار خون، درد و التهاب، کبد، کلیه و مجاری ادراری؛ ۶ کاربرد
۱۸ محصول از ۱۶ گیاه، که برای ۱۲ موردشان پشتوانهٔ پژوهشی ثبت شده است.
این فهرست از دانشنامهٔ گیاهان دیاوا مشتق شده است: هر محصول به گیاهی وصل است که برای «کمک به تنظیم قند خون» کاربرد ثبتشده دارد. سطح شواهد هر مورد و منبعش در صفحهٔ همان گیاه آمده. این اطلاعات جنبهٔ آموزشی دارد و جایگزین تشخیص یا نسخهٔ پزشک نیست.

کاربرد شاخص: کمک به تنظیم قند خون؛ همچنین در قلب و فشار خون، درد و التهاب، کبد، کلیه و مجاری ادراری؛ ۶ کاربرد



کاربرد شاخص: کمک به سلامت کبد؛ همچنین در قند و چربی خون، پوست و مو، درد و التهاب؛ ۵ کاربرد

کاربرد شاخص: کمک به تنظیم قند خون؛ همچنین در کبد، کلیه و مجاری ادراری، خواص عمومی؛ ۴ کاربرد



کاربرد شاخص: کمک به تنظیم قند خون؛ همچنین در آرامش، خواب و تمرکز، بانوان و مادران؛ ۴ کاربرد

کاربرد شاخص: کمک به تنظیم فشار خون؛ همچنین در قند و چربی خون، آرامش، خواب و تمرکز؛ ۳ کاربرد


کاربرد شاخص: کمک به تنظیم قند خون؛ همچنین در آرامش، خواب و تمرکز، بانوان و مادران؛ ۴ کاربرد

کاربرد شاخص: کمک به تسکین سرفه و گرفتگی سینه؛ همچنین در گوارش، قند و چربی خون، کبد، کلیه و مجاری ادراری؛ ۸ کاربرد
کاربرد شاخص: کمک به تنظیم قند خون؛ همچنین در آرامش، خواب و تمرکز، بانوان و مادران؛ ۴ کاربرد

کاربرد شاخص: کمک به کنترل آسم؛ همچنین در قند و چربی خون، قلب و فشار خون؛ ۴ کاربرد
بیشتر پژوهشهای گیاهی جهان روی اسانس یا عصاره انجام میشوند، نه روی عرق. برای این گیاهان، دستکم یک مطالعه روی خود عرق یا گلاب ثبت شده است.
پودر آویشن شیرازی در کارآزمایی شاهددار روی بیماران کبد چرب غیرالکلی، وضعیت کبد و مقاومت به انسولین را بهتر کرده است.
عرق بوقناق در کارآزمایی دوسوکور ایرانی روی بیماران دیابت نوع ۲ آزموده شده و شاخصهای قند خون را بهبود داده است. این مطالعه روی خود عرق انجام شده — همان فرآوردهای که در بطری است.
عصارهٔ سیلیمارین خارمریم در چند کارآزمایی سهسوکور روی افراد دیابت نوع ۲، قند و چربی خون و وضعیت آنتیاکسیدانی را بهبود داده است.
فراتحلیل ۹ کارآزمایی مکمل زیرهٔ سبز در بزرگسالان دارای اختلال سوختوساز، کاهش قند ناشتا، تریگلیسیرید و دور کمر و افزایش HDL را گزارش کرد؛ ناهمگنی بسیاری از نتایج بالا بود.
زیرهٔ سیاه ایرانی در کارآزمایی دوسوکور روی افراد دارای اضافهوزن و دیابت نوع ۲، قند خون ناشتا، مقاومت به انسولین و نمایهٔ تودهٔ بدنی را نسبت به دارونما کاهش داده است؛ چربی خون تغییر معناداری نداشت.
سیاهدانه در فراتحلیل کارآزماییهای انسانی، کنترل قند خون را بهبود داده است.
دانهٔ شنبلیله در فراتحلیل کارآزماییهای انسانی، شاخصهای قند خون را بهبود داده است.
در فراتحلیل هفت کارآزمایی، شوید کلسترول LDL، انسولین و مقاومت به انسولین را کاهش داده است؛ بر قند ناشتا، تریگلیسیرید و HDL اثر معناداری نداشت.
دانهٔ کاسنی در کارآزمایی دوسوکور روی افراد دیابت نوع ۲، شاخصهای قند، التهاب و چربی خون را بهتر کرده است.
فراتحلیل ۱۰ کارآزمایی با ۵۱۱ شرکتکننده، کاهش فشار خون، قند ناشتا و تریگلیسیرید را برای فرآوردههای کرفس گزارش کرد؛ برای کلسترول کل، LDL و HDL اثر کلی معنادار نبود و ناهمگنی نتایج بالاست.
عصارهٔ برگ گزنه در کارآزمایی دوسوکور روی بیماران دیابت نوع ۲ پیشرفته، کنترل قند خون را بهتر کرده است.
هل در فراتحلیل کارآزماییهای بالینی، چربی خون و شاخصهای قند خون را بهبود داده است.
در طب سنتی برای قند خون و چربی خون استفاده میشود.