این فهرست از دانشنامهٔ گیاهان دیاوا مشتق شده است: هر محصول به گیاهی وصل است که برای «کمک به تسکین درد و ناراحتی قاعدگی» کاربرد ثبتشده دارد. سطح شواهد هر مورد و منبعش در صفحهٔ همان گیاه آمده. این اطلاعات جنبهٔ آموزشی دارد و جایگزین تشخیص یا نسخهٔ پزشک نیست.
بررسی موجودی
عرقیات 🔥 گرم و خشک
عرق دارچین از دارچین — اندامِ استفادهشده: پوستِ تنه
کاربرد شاخص: کمک به تسکین درد و ناراحتی قاعدگی درد قاعدگی
بررسی موجودی
عرقیات 🌡️ گرم و تر
عرق بهارنارنج آرامشبخش اعصاب
کاربرد شاخص: کمک به خواب آرام؛ همچنین در بانوان و مادران، گوارش؛ ۴ کاربرد خواب آرام ۴ کاربرد
بررسی موجودی
عرقیات 🔥 گرم و خشک
عرق آویشن آویشن درجه یک
کاربرد شاخص: کمک به تسکین سرفه و گرفتگی سینه؛ همچنین در بانوان و مادران؛ ۲ کاربرد تسکین سرفه ۲ کاربرد
بررسی موجودی
عرقیات 🔥 گرم و خشک
عرق بومادران از بومادران — اندامِ استفادهشده: سرشاخهٔ گلدار
کاربرد شاخص: کمک به تسکین درد و ناراحتی قاعدگی؛ همچنین در قند و چربی خون، کبد، کلیه و مجاری ادراری، خواص عمومی؛ ۴ کاربرد درد قاعدگی ۴ کاربرد
بررسی موجودی
عرقیات 🔥 گرم و خشک
عرق رازیانه از رازیانه — اندامِ استفادهشده: دانه
کاربرد شاخص: کمک به تسکین قولنج شیرخواران؛ همچنین در بانوان و مادران؛ ۲ کاربرد قولنج نوزاد ۲ کاربرد
بررسی موجودی
عرقیات 🔥 گرم و خشک
عرق سنبلالطیب آرامشبخش اعصاب
کاربرد شاخص: کمک به خواب آرام؛ ۲ کاربرد خواب آرام ۲ کاربرد
بررسی موجودی
عرقیات 🔥 گرم و خشک
عرق شوید از شوید — اندامِ استفادهشده: اندامِ هوایی و دانه
کاربرد شاخص: کمک به تنظیم قند خون؛ همچنین در آرامش، خواب و تمرکز، بانوان و مادران؛ ۴ کاربرد قند خون ۴ کاربرد
بررسی موجودی
عرقیات 🔥 گرم و خشک
عرق کلپوره از کلپوره — اندامِ استفادهشده: اندامِ هوایی
کاربرد شاخص: کمک به التیام زخم؛ همچنین در بانوان و مادران، خواص عمومی؛ ۴ کاربرد التیام زخم ۴ کاربرد
بررسی موجودی
عرقیات 🌡️ گرم و تر
عرق گل گاوزبان قبل از سفارش استعلام موجودی بگیرید
کاربرد شاخص: آرامبخش و کمک به کاهش اضطراب؛ همچنین در بانوان و مادران؛ ۲ کاربرد آرامبخش ۲ کاربرد
بررسی موجودی
شربت 🌡️ گرم و تر
شربت بهارنارنج آرامشبخش اعصاب
کاربرد شاخص: کمک به خواب آرام؛ همچنین در بانوان و مادران، گوارش؛ ۴ کاربرد خواب آرام ۴ کاربرد
بررسی موجودی
سبزیجات خشک 🔥 گرم و خشک
شوید خشک اعلاء شسته و تمیز
کاربرد شاخص: کمک به تنظیم قند خون؛ همچنین در آرامش، خواب و تمرکز، بانوان و مادران؛ ۴ کاربرد قند خون ۴ کاربرد
بررسی موجودی
سبزیجات خشک 🔥 گرم و خشک
شوید خشک اعلاء (استوانه) شسته و تمیز
کاربرد شاخص: کمک به تنظیم قند خون؛ همچنین در آرامش، خواب و تمرکز، بانوان و مادران؛ ۴ کاربرد قند خون ۴ کاربرد
از این میان، پژوهش روی خود عرقبیشتر پژوهشهای گیاهی جهان روی اسانس یا عصاره انجام میشوند، نه روی عرق. برای این گیاهان، دستکم یک مطالعه روی خود عرق یا گلاب ثبت شده است.
پشتوانهٔ هر گیاه برای «کمک به تسکین درد و ناراحتی قاعدگی» آویشن یافتهٔ پژوهشی انسانی پژوهش انسانی با گروه مقایسه دمنوش آویشن در مطالعهای بالینی روی درد قاعدگی دختران جوان بررسی شده و کاهش درد گزارش شده است.
بومادران یافتهٔ پژوهشی انسانی پژوهش انسانی با گروه مقایسه دمنوش بومادران در کارآزمایی دوسوکور روی درد قاعدگی اولیه بررسی شده و کاهش درد گزارش شده است.
دارچین یافتهٔ پژوهشی انسانی جمعبندی چند پژوهش انسانی دارچین در مرورهای نظاممند کارآزماییهای شاهددار روی زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلیکیستیک، شاخصهای سوختوسازی و نظم قاعدگی را بهتر کرده است.
رازیانه یافتهٔ پژوهشی انسانی جمعبندی چند پژوهش انسانی رازیانه در کاهش درد قاعدگی مؤثر بوده و در برخی کارآزماییها اثرش با داروهای ضدالتهاب رایج مقایسهپذیر گزارش شده است.
شوید یافتهٔ پژوهشی انسانی پژوهش انسانی با گروه مقایسه شوید در کارآزمایی دوسوکور با داروی ضدالتهاب رایج مقایسه شده و در کاهش شدت درد قاعدگی اثر قابل مقایسه نشان داده است.
کلپوره یافتهٔ پژوهشی انسانی پژوهش انسانی با گروه مقایسه کلپوره در کارآزمایی بالینی با داروی ضدالتهاب رایج برای درد قاعدگی مقایسه شده و اثر قابل مقایسه نشان داده است.
گل گاوزبان یافتهٔ پژوهشی انسانی پژوهش انسانی با گروه مقایسه گل گاوزبان ایرانی در کارآزمایی دوسوکور روی نشانگان پیش از قاعدگی بررسی شده و کاهش علائم گزارش شده است.
مطمئن نیستید کدام مناسب شماست؟ راهنمای انتخاب