در حال بارگذاری…
آرامبخش و کمک به رفع اضطراب
۴۰ محصول از ۲۴ گیاه، که برای ۱۲ موردشان پشتوانهٔ پژوهشی ثبت شده است.
این فهرست از دانشنامهٔ گیاهان دیاوا مشتق شده است: هر محصول به گیاهی وصل است که برای «آرامبخش و کمک به رفع اضطراب» کاربرد ثبتشده دارد. سطح شواهد هر مورد و منبعش در صفحهٔ همان گیاه آمده. این اطلاعات جنبهٔ آموزشی دارد و جایگزین تشخیص یا نسخهٔ پزشک نیست.
از این میان، پژوهش روی خود عرق
بیشتر پژوهشهای گیاهی جهان روی اسانس یا عصاره انجام میشوند، نه روی عرق. برای این گیاهان، دستکم یک مطالعه روی خود عرق یا گلاب ثبت شده است.
پشتوانهٔ هر گیاه برای «آرامبخش و کمک به رفع اضطراب»
اسطوخودوس برای کاهش اضطراب و بیقراری کاربرد دارویی دارد و فرآوردهٔ استانداردشدهٔ آن در کارآزماییهای متعدد مؤثر بوده است.
عصارهٔ خوراکی بابونه در کارآزماییهای شاهددار روی اضطراب فراگیر بررسی شده و کاهش علائم گزارش شده است.
استنشاق رایحهٔ بادرنجبویه در کارآزمایی بالینی روی اضطراب و سنگینی علائم بیماران دیالیزی بررسی شده و اثر مثبت گزارش شده است.
رایحهٔ بهارنارنج در کارآزمایی بالینی دوسوکور روی کاهش اضطراب بررسی شده و اثر معنادار گزارش شده است.
رایحهٔ اسانس بهلیمو در کارآزمایی بالینی روی اضطراب پیش از عمل سزارین بررسی شده و کاهش اضطراب گزارش شده است.
عصارهٔ رزماری در کارآزمایی متقاطع دوسوکور روی بزرگسالان سالم، نمرهٔ اضطراب و شاخص تغییرپذیری ضربان قلب را بهبود داده است.
سنبلالطیب در کارآزمایی شاهددار برای کاهش اضطراب پیش از کشیدن دندان بررسی شده و اثر مثبت گزارش شده است.
ریحان در کارآزمایی شاهددار روی اضطراب بیماران افسردگی اساسی بررسی شده و کاهش اضطراب گزارش شده است.
جوشاندهٔ دانهٔ شوید در کارآزمایی بالینی روی اضطراب زنان در زایمان بررسی شده و کاهش اضطراب گزارش شده است.
مکمل دانهٔ کرفس در کارآزمایی بالینی روی اضطراب و خلق بیماران فشار خون بررسی شده و بهبود گزارش شده است.
دمنوش گل گاوزبان ایرانی در کارآزمایی بالینی دوسوکور روی خلقوخو بررسی شده و اثر مثبت گزارش شده است.
رایحهدرمانی با گل محمدی در کارآزمایی بالینی روی استرس و اضطراب بیماران آنژیوگرافی بررسی شده و کاهش اضطراب گزارش شده است.
اترج (بالنگ) از کهنترین مرکبات شناختهشدهٔ جهان است و پوست معطرش بهطور سنتی برای نشاط و کمک به هضم به کار میرود.
- بنفشهکاربرد سنتی
- بهکاربرد سنتی
عرق بیدمشک از شکوفهٔ نر بیدمشک گرفته میشود و در طب سنتی ایران بهعنوان آرامبخش و مفرح شناخته میشود.
- دارچینکاربرد سنتی
- زردآلوکاربرد سنتی
- زیرهٔ سیاهکاربرد سنتی
- سیبکاربرد سنتی
در طب سنتی برای زخم معده و آرامکردن گلو به کار میرود.
- کیالککاربرد سنتی
- نعناعکاربرد سنتی
- هلکاربرد سنتی